研修で人気の内容ベスト3

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一点突破思考術CBTで開催中のセミナーや研修で、 人気の高い内容のベスト3を挙げてみます。   第3位 呼吸法 無料Eブックでも手に入る呼吸法です。 腹式呼吸も含めた、呼吸に意識を向けることで、身体が整い、 結果心も落ち着くのです。   心という目に見えないものを扱う方の場合には 呼吸法をマスターし […]

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