自己実現セラピー ・ ホーム > メニュー > 自己実現セラピー ご自身に最適な自己実現セラピーをお選びいただけます CBTの自己実現セラピーは、みなさんのシチュエーションに合わせて受講方法をお選びいただけます。無料動画を視聴してからお決めいただくこともできますので、ご自身に合った最適な方法をご検討ください。 初回面接 あなたの価値観や世界の見え方を出来るだけ詳しく把握し、目指すべきビジョンの明確化や、卒業までの目安(時間やタスクなど)を共有します。 対面コース 実際にお会いして、具体的な解決法をお伝えします。個人の習熟度に合わせて、様々なコースをご用意しています。 オンラインコース zoomまたは電話を使ったセラピーで、互いの顔を見ながらセラピーを受けることができます。 メールコース 今のご自身に必要なことをメールで相談したい場合、また対面セラピーやオンラインセラピーを受けている場合、補足的にこちらのメールコースを利用することも可能です。 セラピーメニュー一覧に戻る 料金表を見る