やる気が出ないそんなときに試してみたい方法

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臨床心理士の舩曳@大阪です。全国電話&スカイプ相談対応中です。   やる気が出ない、そんなときもあるかと思います。 そんなときの簡単な気持ちの切り替え方法を今回は話してみたいと思います。   最初の一歩、小さなことでいいので始めて見る 大体が資格や自分のための勉強だったりするのかもしれません。 &n […]

コンプレックスを味方に付けるただ一つの方法

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臨床心理士の舩曳@大阪です。全国電話&スカイプ相談対応中です。 昨日の「感情的になってしまう、その前に」の少しだけ先の話しをしてみたいと思います。   感情的になると長い目で見た時に損をするというお話を昨日させていただきました。   ただ、私は感情的になる理由の背景にある、コンプレックスについては、 […]

感情的になってしまう、その前に

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臨床心理士の舩曳@大阪です。 全国スカイプ対応実施中です。   発達障害の方と関わっていると、半分くらいの確率で、攻撃性を持て余している方とお話させてもらうことがあります。感情的になってしまい、攻撃性を発揮し、そのため会社で居づらくなったり、対人関係に自信をなくしてしまったり、何より周りとの大事な関係を失って […]

自分にとって都合がいいところばかりを選択していませんか?

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臨床心理士の舩曳@大阪です。   普段カウンセリングをしていて、大事にしていることがあります。   というかカウンセリングの効能をそもそも勘違いしている方が居られます。 それはクライエントというよりはカウンセラーにもその傾向が多いようにも感じています。   カウンセリングの1番の効能とは・ […]

普段のカウンセリングの進め方(極秘)

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臨床心理士の舩曳@大阪です。   今日は少し、私が普段どんなカウンセリングの進め方をしているのかをご紹介したいと思います。   まず何は置いても   【ニーズの把握】   です。相手が困っていない、もしくは自分や自分の未来を変えたいと願っている方にしか、カウンセリング然り他の支援 […]

あなたのためを思って言っているのよが通じない理由

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臨床心理士の舩曳@大阪です。   今だけ45分4166円(税別)でカウンセリング、申し込み受付中です。 詳しくはこちらから   広汎性発達障がい(PDD)や自閉症スペクトラム(ASD)の方の支援者を見ていて、「その言い方だと伝わりにくいだろうな」と感じることがあります。   それは、一般的 […]

前に進むための最初の一歩とは

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臨床心理士の舩曳@大阪です。 期間限定で45分4166円(税別)でカウンセリング、申し込み受付中です。 詳しくはこちらから   先日の「認知は選択出来る」に引き続き、今日はもう1つ「選択」ということについて話してみたいと思います。   多くの場合において、人が挫折感や無力感、落ち込みなどを味わうのは […]

楽な生き方のための考え方

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臨床心理士の舩曳@大阪です。   期間限定で45分4166円(税別)でカウンセリング、申し込み受付中です。 詳しくはこちらから   以前友人3人で旅行に行った時のこと、内1人は遅れて来ることになりました。 そこでメールで「行き方分かる?」と送ったら、その友人から「人生の生き方についてはこれから考えて […]

正しいと思うことを伝えるその前に

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臨床心理士の舩曳@大阪です。   今日は広汎性発達障がい(PDD)や自閉症スペクトラム(ASD)の方にもお伝えしているのですが、一般論として会社で働く場合に、知っておいた方がいいことをお伝えします。   得てして、人は「正しいことを伝えればみんなは理解し、行動が変わる。そして結果が変わる」と思いがち […]

発達障害の方への支援で一番大事なこと

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大阪広汎性発達障がい児者ワンストップ支援サービスCBT 臨床心理士の舩曳です。   以前も何度か「ニーズがない方への支援はとても難しいこと」をお伝えしています。   もしあなたが広汎性発達障がい児を持つ母親だとしましょう。   ご本人が「学校に行きたくない!」と思っていても、それが成立する […]

なぜそれを聞いたのか?意図を考える

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   労働局の案件業務をしている関係もあって、就労相談もカウンセリングの一環としてすることがあります。   ですので今日はこんな話しから始めたいと思います。   あなたは就職活動をしている学生だと考えてください。 就職面接でこんなことを […]

自分がどれだけ大事にしてもらえたかが力になる

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   最近、自分としては当たり前のことだと思ってしてきた仕事について、「そこまでしていただけるなんて」「そんなことまでしていたら赤字ではないですか?」とフィードバックをいただけることがあります。   自分で言うのは恥ずかしいのですが(笑) &nb […]

情報と人、金も集まってくる人の特徴とは

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   実際に数多くの成功者を見て感じることがあります。 それは、 「成功者は今直接に関係ないことからでも学ぶ事ができる」 ということ。   あるいは、 「自分の本業に関係ないことからもヒントを得て、ビジネスにつなげることが出来る」   […]

宝物のように持って帰られます

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   広汎性発達障がい(PDD)や自閉症スペクトラム(ASD)の方には視覚化支援が入るというのもあるのですが、これらの症状がなくても、なぜか次のものを渡されると喜んで、まるで宝物のようにして持って帰られます。   それは・・・   手書 […]

何かを得るには同等の代価が必要である

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   さて、今回は何かを得るためには同等の代価が必要であるということを書いてみたいと想います。 ちなみに、鋼の錬金術師の話ではありません(笑) 例えばあなたが旅行に行くときを想像してもらえますか? 片手ではコロコロ(正式名称分かりません)を引きずりながら、 […]

認知を変えるとハッピーになれる

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   今日は心理学における治療法の1つ、 認知行動療法のベースとなる 「認知」 についてお話します。   人は ・振られた ・上司に叱られた(褒められた ・お客さんに罵られた(喜ばれた) など嫌な(楽しい)ことがあったから、 感情に変化が起こると […]

人生はプレゼンだ!

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   今日はプレゼン力について書いてみたいと想います。   実は今までにこんなメールやクロージングをかけられたことがありました。   「(何の前置きもなしに)自分は起業しようと思っているんですが、とりあえず一回会ってみませんか?」 「な […]

一番すごいのはあなたです!

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。 ご相談を受けたり、 させてもらう中で感じるのは、 聞いてもらいやすいアドバイスもあれば、 聞いてもらいにくいアドバイスもあるということ。 非常に当たり前のことだと思います。   じゃあ次に当然考えるのは、 「どんなアドバイスなら受け入れられやすいのか」と […]

トラブルを防ぐ相手を理解するための3つの視点

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。 今だけ限定 1.夢を勝手に叶える自己洗脳力アップ術 2.あなたの【未知の脳力】を引き出す動画 3.学びを人生に生かすとっておきのテクニック を無料プレゼント中! 無料プレゼントを受け取る ↓↓↓↓↓クリック↓↓↓↓ 私が誰かを理解するときに 気をつけていることが3 […]

説得効果を高める6ステップ

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   ニーズがない人に、 フィードバックするのって本当に難しいですね(^▽^;) さて、今回はそのこととも関係します。     人の物事の意志決定は、 理屈よりも感情の好き嫌いで判断する事の方が 多いモノです。   &nbsp […]

自信回復のためのスモールステップ~目標設定編~

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   昨日に続き、自信を回復させるための スモールステップについて書いてみたいと思います。   【スモールステップに分けることが必要】     と言われても、 具体的にどんな考え方をしたらいいのか、 今回はお伝えさせていただき […]

自信回復のためのスモールステップ

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   寝苦しい夜が続いていますが、 みなさんは体調を崩しておられませんか?   さて、今回は、普段セミナーでもお伝えしている 「自信を回復するためのスモールステップ」について お話しします。   まず自信というもののメカニズムからお伝え […]

焦りとの付き合い方

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。   今回は焦りとの付き合い方について書いてみたいと想います。 自分の心は未知のもので扱うのは とてもエネルギーを必要とします。     そして向き合うことによってしか、 得られないこともあるため、 一見すると付き合いにくいものです。 […]

セミナーはライブ!講師はアーティスト♪

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大阪一点突破カウンセリングCBT臨床心理士の舩曳です。 自分もセミナー講師をしていますが、 もしかしたらあなたもセミナーに参加することがあるかもしれません。   今回はそんなとき、講師や開催者の方から 喜ばれるセミナー参加の仕方についてお話したいと想います。 セミナーはライブだと思って下さい。 セミナー講師は […]

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