自己実現を達成するために

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公認心理師・臨床心理士の舩曳です。   今回はやや厳し目です。本気の人のみ読むことをオススメします。 自己実現セラピーでは、自分の自己実現に迷ったとき、目指すべき方向として、どういう言葉で表すべきかということを問いかけます。   これは私自身が自己啓発セミナーで体験したことが元になっています。 &n […]

カウンセリングとは

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公認心理師・臨床心理士の舩曳です。 「 カウンセリングって何? 」 って実際聞かれることが多いです。 まだまだ日本ではカウンセリングという、意識が高い人のための技法は浸透していないようなので、今回は簡単に 「 カウンセリングとは? 」 ということについて説明したいと思います。 悩んだ時の解決法 人にはそれぞれに悩みや考 […]

限界を超えて、殻を破る方法

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自己実現セラピーCBT 臨床心理士の舩曳です。   自分のパフォーマンスが高い時、 それってどんな時だと思いますか? のびのびとやりたいことを やっている時。 時間も忘れて夢中になって 好きなことをしている時。 そんな時はパフォーマンスは上がります。 とても当たり前のことですね♪ 「さあ、やるぞ!」と意欲的な […]

ミラーリングで好意をコントロールしましょう!

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みなさんは、心理学のミラーリングという 実験やその効果をご存知でしょうか? ミラーリングとは 好感を寄せている相手のしぐさや 動作を無意識に真似する、 または自分と同様のしぐさや 動作を行う相手に 好感をもってしまうという心理法則です。 ◯実証実験 ニューヨーク大学で行われた、 会話のペアになった相手との 好感度を測る […]

誰とでも親密になれる36の質問

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・「見知らぬ2人を恋におちさせる」方法 今から20年前、心理学者アーサー・アーロン氏がある実験を行いました。 それは……研究室内の見知らぬ男女を恋におちさせるというものです。元々は「誰とでも親密になれる36の質問」という研究で発表されたものです。 本当に効果あるの? と眉に唾をつけたくなるが、結果はバッチリ。なんとその […]

技術の革新と人間の精神の成熟

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先日書いたシンギュラリティの内容に ご反応いただいた方が多くて、嬉しい限りです。 ありがとうございます。 実はシンポジウムにはコメンテーターとして参加したのですが、 大学生同士のディスカッションを聞きながら、 新しい自由な発想に触れるのは、本当に楽しい時間でした。 彼らがきっとこれからの日本や世界で活躍するんだろうなと […]