自己実現を達成するために

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公認心理師・臨床心理士の舩曳です。   今回はやや厳し目です。本気の人のみ読むことをオススメします。 自己実現セラピーでは、自分の自己実現に迷ったとき、目指すべき方向として、どういう言葉で表すべきかということを問いかけます。   これは私自身が自己啓発セミナーで体験したことが元になっています。 &n […]

カウンセリングとは

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公認心理師・臨床心理士の舩曳です。 「 カウンセリングって何? 」 って実際聞かれることが多いです。 まだまだ日本ではカウンセリングという、意識が高い人のための技法は浸透していないようなので、今回は簡単に 「 カウンセリングとは? 」 ということについて説明したいと思います。 悩んだ時の解決法 人にはそれぞれに悩みや考 […]

限界を超えて、殻を破る方法

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自己実現セラピーCBT 臨床心理士の舩曳です。   自分のパフォーマンスが高い時、 それってどんな時だと思いますか? のびのびとやりたいことを やっている時。 時間も忘れて夢中になって 好きなことをしている時。 そんな時はパフォーマンスは上がります。 とても当たり前のことですね♪ 「さあ、やるぞ!」と意欲的な […]

潜在意識を味方につける

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自己実現セラピー 臨床心理士の舩曳です。   「自信を付けたい」「前向きに生きたい」「自分らしく生きたい」というご相談をよく受けます。   そのため今回は潜在意識を味方に付ける方法について話したいと思います。   潜在意識とは何か 潜在意識とは、普段は意識しない、しかし意識(顕在意識といい […]

心を強くするには

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自己実現セラピーCBT 臨床心理士の舩曳です。   自己実現という言葉には、心を強くするというイメージがついているらしく、よく「心を強くするにはどうしたらいいか」をご相談受けます。   今回は、自己実現に到るために、心を強くする方法について、お伝えしようと思います。   心が強いとは いわ […]

【無料カウンセリング】失くした自信を回復させる方法

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失った自信を回復させるには、多くのエネルギーを必要とします。 それを比較的負担少なく、回復出来るノウハウを動画に詰め込みました。今回は分かりやすくドラクエ風に解説しています。 迷ったときの一助になると嬉しいです。 普段のカウンセリング内で説明している内容ですので、動画を見て、解決のヒントにして下さい。 他の動画やサイト […]