公認心理師・臨床心理士の舩曳です。   新元号も   「　令和　」   と決まり、世間ではもうすぐGWですが、長い休みほど不安になったり、新たに決意される方も居ます。   鉄は熱いうちに打ての言葉の通り、やる気になったときに、相談先がどこにもない！では困りますので、CBTはオンラ […]