自己実現セラピーCBT　臨床心理士の舩曳です。   ほとんどの人が何かしらの 悩みを抱えて生きています。 悩みの内容は人によって違いますし、 大きな悩みから小さな悩みまで 様々ありますよね。 今回は、 「　悩みを根本から解決する方法　」 について伝えますね。 例えば、 仕事のこと、恋愛のこと、 友人関係のこと […]