自己実現セラピー　臨床心理士の舩曳です。   失った自信を回復させる方法について今回はお話ししたいと思います。   なぜ人は自信を失うのか 幼少期の母子関係から、成功体験の乏しさ、発達障害の影響など原因は様々言われていますが、原因を過去に求めると、過去の出来事は変えられないため、自信回復のためには視 […]